プロテインのおすすめのメーカーはどこ？【口コミを比較しました】
プロテインのメーカーや種類ってたくさんあるけど、プロテインのおすすめのメーカーは何かな？
実際メーカーによって違いってあるのか気になるなー。
こういった疑問にお答えします。
・プロテインのおすすめのメーカーがわかる
・プロテインのメーカーによる違いがあるのかがわかる
私自身筋トレをはじめて15年以上たち、現在はゴールドジムで目標を立てながら筋トレをして4年になります。
こういった私が疑問を解決していきます。
プロテインのおすすめのメーカーはどこ
はじめに、どのプロテインがおすすめか紹介します！
プロテインのおすすめのメーカー①マイプロテイン
こんな人におすすめ
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☑はじめてプロテインを飲む人
〇 メリット
・安くてセールが多い
・60種類以上のフレーバーがあり飽きない
× デメリット
・8500円以上買わないと送料がかかる
・海外発送のため到着に時間がかかる
マイプロテインの評判や口コミ
次からホエイプロテインはザバスからマイプロテインに変えようかな。値段が圧倒的に安いwクレアチンも取り入れていきたいと思ってるからお財布に優しい方で。
@demio_red 12月19日
マイプロテインの黒糖ミルクティー味ようやく飲んだ めっっっちゃ美味しい！！黒糖が強めだからカラメルプリンみたいなんだけど、ミルクティーがほどよく中和してくれる
俺は付属スプーン1杯に対して250mlだったから、甘いの苦手な人は300mlでもいいかも
常飲したいけど、今は品薄なのが残念。。
@mnithksch 11月22日
炭水化物、脂質の量に注意です！見た目はいかついですが、ビーレジェンドがコスパ最高です。ベリー味はトレ後でものみやすいです。さらにコスパ最強は、マイプロテイン。ミルクティー味がいけてます。
@sanpogorilla 11月1日
マイプロテインは低価格なのが魅力的です。ただフレーバーが多すぎて迷ってしまったり大量に買ったフレーバーが不味かったなんてこともあるので、気をつけて選びましょう。人気はミルクティー味です。
\マイプロテイン公式サイトはこちら/
プロテインのおすすめのメーカー②ゴールドジムプロテイン
こんな人におすすめ
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☑とにかく高品質なプロテインを求めている人
〇 メリット
・CFM製法で吸収が早く、タンパク質含有量が多い
・乳糖がカットされているので、お腹が痛くなりにくい
× デメリット
・値段が高い
ゴールドジムプロテインの評判や口コミ
初ゴールドジム 行ってきました。パーベルラック多いし、みんなお喋りせず淡々とトレしてるし、身体やばい人多いし楽しかった。ゴールドジムのプロテインヨーグルト味めちゃうまくてワロタ
＠Hosino_Osaka 9月27日
ゴールドジムのヨーグルト味のプロテイン飲んだあとザバスのやつ飲むと不味いなー。まあホエイとソイだから全然違うんだと思うけども・・・マイプロのチョコ味も甘すぎるしなぁ・・・でも、ゴールドジムのプロテイン高いんだよなぁ・・でも買うなぁ
@ryo_ANGUS 10月10日
ゴールドジムのプロテインは高いという声も多いですが、効果はあるという声が多くありました。CFM製法で吸収が早く、タンパク質含有量が多いのも魅力的です。味はヨーグルトやミックスベリーが人気がありました。
プロテインのおすすめのメーカー③エクスプロージョン
こんな人におすすめ
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☑コスパ重視の人
〇 メリット
・3kgで1500円以下と、とにかく安い
・まとめ買いするとさらにお得
・タンパク質含有量も100gあたり75.3gと平均的
× デメリット
・3㎏単位なので味に失敗すると大変
エクスプロージョンプロテインの評判や口コミ
家に帰ったら新しいプロテイン届いてた。今までビーレジェンド飲んでたけどコスパ良すぎてこれからはエクスプロージョン愛用することになりそう。
＠Big_0912 12月20日
大好きなプロテイン。でかい、安い、美味い、早いで最高のエクスプロージョンプロテイン。届くまでに1週間もかからないし、味の種類も豊富で最高のプロテイン。
@muslepapatsuyo 12月22日
とにかくデカくて安いです。国内製造なので安心ですし、価格の割にタンパク質含有量も多いのでタンパク質をガンガン摂りたい人にはおすすめです。味はカフェオレが人気です。
プロテインのおすすめのメーカー④ゴールドスタンダード
こんな人におすすめ
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☑海外ブランドでも気にならない人
〇 メリット
・世界シェア1位のプロテインブランドで品質がいい
・WPI製法で吸収が早く、1食32gでタンパク質24gが摂れる
・溶けやすい
× デメリット
・海外発送のため到着に時間がかかることがある（Amazonプライムなら早い）
・甘いフレーバーが多い
ゴールドスタンダードプロテインの評判や口コミ
プロテインで美味しいコーヒーを作るならゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートがお勧めです。今月初めてマイプロのWPIを買ってコーヒーに混ぜたのですが、一切溶けず水分含んだオートミールみたいな謎のものができました。もちろん飲めずやはり、ゴルスタの溶けやすさは最強なんですね。
@nioude41 12月21日
プロテインはコスパ的にはマイプロテインが1番いいけど、総合的に考えるとゴールドスタンダードかビーレジェンドが好き
@ArisToteles_461 12月21日
世界シェア1位ということもあり、高品質で人気が高いプロテインです。ただ海外直送のため到着に時間がかかることがあったり、味が甘く作られているため合わないと思う人も多いです。人気はダブルリッチチョコレートです。
プロテインのおすすめのメーカー⑤DNS
こんな人におすすめ
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☑はじめてプロテインを飲む人
〇 メリット
・安心安全の国産
・低価格で高品質
・溶けやすいと好評
× デメリット
・特になし
DNSプロテインの評判や口コミ
ホンマdnsのプロテインむっちゃウマイ。とけやすいし35gでpfc24 3 5。完璧かな？完全に乗り換えようかな？ずっと明治と健体だったけど戻れなくなりそう。
@zavasu_milk 12月24日
DNSプロテインのカフェオレ風味の試供品を今日飲んだんだけどマジでカフェオレ。ブレンディスティックとかと同じ味がする。ホエイ臭さ全くなくてマジで感動した。
@NPA_0000
日本メーカーで国内製造のため安心安全に飲み続けることができます。また低価格なのも魅力的。人気はチョコレート風味やいちごミルク風味です。
プロテインのおすすめのメーカー⑥Kentai
こんな人におすすめ
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☑高品質のプロテインを探している人
〇 メリット
・CFM製法で吸収が早く、タンパク質含有量が多い
・グルタミンもプラスされている
× デメリット
・値段が高い
Kentaiプロテインの評判や口コミ
プロテインは少し高いけど、kenti(ケンタイ) WPIのストロベリー味が美味しくておすすめです！グルタミン入りを飲んでますあと、牛乳で割るよりも水で飲むことをオススメします
@robobitanT 8月13日
値段は少し高めですが、高タンパク質でグルタミンも配合されています。高タンパク質で普段からグルタミンも飲む人におすすめです。
プロテインのメーカーを選ぶポイント
ここまで、6種類のプロテインをご紹介してきましたが、まだ迷っている人に選ぶ際のポイントをいくつかお伝えします。
その①価格で選ぶ
プロテインの価格は、安価なものから高価な物まで様々です。
そのため、とにかく価格を抑えたプロテインがほしい場合は「マイプロテイン」「エクスプローション」を、高くてもいいから成分のいいプロテインがほしい場合は「ゴールドジム」のプロテインを選ぶようにしましょう。
その②製法で選ぶ
プロテインの製法には、WPC製法・WPI製法・CFM製法があります。
WPC製法：乳糖残存、吸収スピードは普通、タンパク質含有量75～80％、低価格
WPI製法：乳糖除去、吸収スピードは早い、タンパク質含有量85～90％、高価格
また、CFM製法は、Cross flow microfiltion (クロスフローマイクロフィルトレーション)といって、乳糖が除去され、タンパク質含有量も90％近くあります。
さらに、吸収が早いのも特徴です。
そのため、WPC製法を選ぶなら「マイプロテイン」「エクスプローション」「DNS」、WPI製法なら「ゴールドスタンダード」、CFM製法なら「ゴールドジム」「kentai」のプロテインを選ぶようにしましょう。
プロテインのおすすめのメーカーについてのまとめ
①『マイプロテイン』
マイプロテインは低価格なのが魅力的
②『ゴールドジムプロテイン』
CFM製法で吸収が早く、タンパク質含有量が多いのも魅力的
③『エクスプロージョン』
タンパク質をガンガン摂りたい人にはおすすめ
④『ゴールドスタンダード』
高品質で人気が高いプロテイン
⑤『DNS』
日本メーカーで国内製造のため安心安全
⑥『Kentai』
高タンパク質で普段からグルタミンも飲む人におすすめ
自分の体を変えるために、プロテインは活用していきましょう。