HMB極ボディの評判はどう？【口コミをまとめてみました】
なんかHMB極みってサプリが気になるなー。
ただ、HMBのサプリってたくさんあるけど、どれも一緒じゃないのかな？
こういった疑問をお持ちではないですか？
・HMB極みの評判がわかる
・HMNB極みを飲むとどうなるかわかる
私は筋トレ歴が15年以上あり、現在はゴールドジムで目標を立てながら筋トレをして4年が経ちます。
そこで今回は、私がこのHMB極みボディ使って感じたことを紹介します。
HMB極みボディの評判や口コミ
まず、さっそくですがHMB極みの評判を抜粋してみました。
飲み始めて数日で肌がしっとりしてきたのを感じました。また、現在授乳中で夜間何度も起きますが、体の疲れがマシです。
２ヶ月続けましたが、筋肉はついたような気はしますが、お腹が凹んだり目に見えて筋肉がついた感じはないです。
効果高いと思います。無添加・国産で安心してリピートできます。せっかくなので、このサプリに併せて無添加のプロテインを使うようになりました。いい感じです。
錠剤が大きめで少し飲みづらいです。
おおむね好意的な意見が多くありましたが、私も飲んでみて思ったことは、
「筋肉がついた感じはするけど、一粒が大きいな」
という印象でした。
下の写真は私がHMB極みを飲み始めて少したった時の写真です。
HMB極みボディを飲み始めてから、筋トレ後の疲れが残りにくくなり、さらに筋トレ中の持久力がアップするため、しっかりと高重量の種目をこなすことができるようになりました。
私が普段つけているトレーニング日記を見返すと、HMB極みボディを飲み始めてからは全体的に重量やレップ数がアップしています。
そのため、筋トレ後の筋肉の張りもかなり変わりました。
トレーニング方法は全く変えていないため、サプリメントの効果が出てきているのではないかと、私は実感しています。
HMB極みボディの特徴
まず、HMBとは必須アミノ酸である「ロイシン」の代謝産物です。
このHMBは筋肉の合成促進や筋肉の分解を抑制する働きがあります。
そのため、HMBが不足してしまうと、せっかくトレーニングをしても筋肉が作られにくいだけでなく、筋肉を分解してエネルギー源を作り出そうとしてしまいます。
つまりHMBがなければ体は成長していかないのです。
そこで、ここからはHMB極みボディの特徴を5つお伝えします。
HMB極みボディの特徴①筋肉を作る成分が豊富
HMB極みボディには、筋肥大や筋力アップに効果があるHMBが含まれています。
HMBは先ほどもお伝えしたようにロイシンの代謝産物です。
このロイシンを摂取するために食事以外からは、プロテインを飲むかBCAAを摂取する方法があります。
しかし、HMBはロイシンから約5％ほどしか作られないため、1日に必要なHMB3000mgを摂取するには、プロテインを約30杯分も飲まないといけません。
それはさすがに無理なので、HMBを摂取するにはサプリメントが必要です。
さらに、アミノ酸スコアといって、アミノ酸はバランスよく取らないと体内に全て吸収されません。
そのため、BCAAだけをたくさんとっても、他のアミノ酸が足りていないとしっかり吸収されないのです。
そこで現在アメリカでは、BCAAではなく、EAAを摂取するのが主力になってきていると言われています。
EAAとは必須アミノ酸を全て含んだサプリメントです。
バリン･･･BCAA、EAA
ロイシン･･･BCAA、EAA
イソロイシン･･･BCAA、EAA
トリプトファン･･･EAA
リシン･･･EAA
メチオニン･･･EAA
トレオニン･･･EAA
フェルニアラニン･･･EAA
ヒスチジン･･･EAA
これらの必須アミノ酸をEAAは全て含んでいるため、アミノ酸スコアは高くなり、しっかりと体内でタンパク質の生成をすることができるのです。
それにより、筋力アップやボディーメイクに効果が発揮されます。
その他にもクレアチン、グルタミンが含まれているため、1粒で筋肉に必要な成分を摂取することができるのです。
HMB極みボディの特徴②HMBの吸収率が良い
HMB極みボディにはアメリカで特許を取得している「アストラジン」という、体内への吸収量をアップさせる成分が含まれています。
アストラジンは「キバナオオギ」と「デンシチニンジン」の漢方を1:1で混合した植物由来の原料です。
この成分は小腸でのアミノ酸やビタミンなどの栄養成分の吸収を高める働きがあります。
そのアストラジンの効果により、HMBの吸収量を約1.5倍も高めてくれます！
それにより、HMBが2100mg配合のところ、吸収量アップにより3150mgも摂取できるということになるのです。
それが、筋トレのパフォーマンスを上げ、なおかつ筋力アップにも繋がっていきます。
HMB極みボディの特徴③コスパが良い
このHMB極みボディはHMBの他に、EAA・クレアチン・グルタミンが含まれているとお伝えしました。
では、これらのサプリメントをバラバラに買うと、一体いくらするのかというのを比較してみました。
参考にした価格はAmazonの検索上位に出てきた商品です。(2019年11/20の価格)
| EAAパウダー | アスリチア製 | バルクスポーツ製 | マイプロテイン |
| 価格（内容量ｇ） | 4500円（500ｇ） | 6666円（480ｇ） | 5679円（500ｇ） |
| グルタミンパウダー | アスリチア製 | バルクスポーツ製 | ゴールドジム製 |
| 価格（内容量ｇ） | 2450円（500ｇ） | 4821円（500ｇ） | 6264円（500ｇ） |
| クレアチンパウダー | オプティマム製 | バルクスポーツ製 | ゴールドジム製 |
| 価格（内容量ｇ） | 2782円（600ｇ） | 3251円（500ｇ） | 5184円（500ｇ） |
| HMB | RISE ONE | バルクスポーツ製 | DNS |
| 価格(内容量) | 2280円(30日分) | 3950円(30日分) | 2402円(30日分) |
例えば、全てで出てきたバルクスポーツ製の商品でみてみましょう。
EAAパウダーはスプーン1杯7.5gで、1日1杯～2杯を飲むことを推奨されています。
トレーニングの強度にもよりますが、1日2杯飲んだ場合、約32日で無くなってしまう計算です。
またグルタミンやクレアチンも同様で、1杯5gを1日2杯飲んだ場合、約1ヶ月半で無くなってしまいます。
最後のHMBも同様に、これらのサプリメントを毎月購入していたら、それだけで18000円近くなってしまいます。
しかし極みボディは、それらを全て合わせても約6000円位で買えるので、お得だと感じませんか？
私はかなりお得だと感じました。
HMB極みボディの特徴④国産で安全性が高い
HMB極みボディは、国内のGMP認定の工場で作られています。
GMPとは製造業者や製造販売業者に求められる、製造管理や品質管理基準のことです。
厚生労働省が定める品質管理基準に乗っ取って製造されているため、安心して飲み続けることが出来ます。
HMB極みボディの特徴⑤無添加でできている
サプリメントは毎日摂取するものですから、余分な成分や物質が含まれていないことが大切です。
このHMB極みボディは着色料や保存料、人工甘味料などが一切入っていない「無添加」です。
さらに「放射能検査」や「残留農薬試験」を行っていて、それら全てをパスしています。
また、ステロイド系・ホルモン系の成分が一切入っていないので、ドーピングに引っかかる心配もありません。
私はプロテインを選ぶ際にも、ノンフレーバーのプレーン味を選んでいます。
それは、せっかく体のために摂取しようとしているのに、人工甘味料や着色料などの添加物を毎日取り続けるのは、体のために良くないと感じているからです。
そのため、私がこのHMB極みボディを知ったときは、迷わず買って試してみようと思いました。
HMB極みボディのメリット・デメリット
HMB極みボディのメリットとデメリットをお伝えしていきます。
HMB極みボディのメリット
HMB極みボディは先ほどもお伝えしたように、国内の工場で作られ、無添加で成分もよいので、とても優れた商品だと思います。
さらに、クレアチン・グルタミン・EAA・HMBをバラバラに買うと、サプリ代で1ヶ月2万円近くかかってしまいます。
それが、HMB極みボディは初回が95％オフの500円で、2回目からは定期コースでは32％オフの6480円（税別）で購入できます。
サプリ代は結構バカにならないので、長期的に考えても圧倒的にお得だと感じて、私は飲み続けていますが、あなたはどう感じますか？
HMB極みボディのデメリット
HMB極みボディのデメリットと感じるところは、一粒が大きいところです。
ただ、1日に三粒だけ飲めばいいので楽ですが、錠剤を飲み込むのが苦手な人は一粒ずつ分けて飲むとよいでしょう。
HMB極みボディを飲むタイミング
どのサプリメントも効果を高めるには、摂取するタイミングが大切です。
このHMB極みボディは、筋トレ前30分前に2粒・筋トレ後に1粒の合わせて3粒飲むことが推奨されています。
私はその通りに飲むようにしていて、実際に効果を実感しています。
また、血糖値が上がりインスリン値が高まった食後を狙って摂取すると、吸収も高まり効果的です。
そのため私は、朝食でヨーグルトと少量のサラダを食べて、血糖値が上がってから2粒飲むようにしています。
HMB極みボディについてのまとめ
・HMB、EAA、クレアチン、グルタミンが含まれてコスパが良い
・吸収量がアップするアストラジンが含まれている
・無添加で国内製造のため安心、安全に摂取出来る
・1日3粒の服用で、血糖値が上がった状態だと吸収が高まる
私はこのHMB極みボディに興味を持ってから、とりあえず試してみようと思いました。
しかし、効果が出なかったらイヤだなと思い、割引率の高いセット販売ではなく、少々値段は高いけど単品で購入しました。
ただ、もし購入を迷っている人がいたら、今の私なら、セット販売で買った方がいいよとオススメします。
あなたもサプリメントをお探しでしたら、HMB極みボディを試してみてはいかがでしょうか。